Glavni sastojci eteričnog ulja bergamota uključuju limonen, linalil acetat, linalool, γ-terpinen, β-pinen, α-pinen, sabinen i mircen.

Eterično ulje bergamota može se koristiti na nekoliko načina: – **Aromaterapija**: – Dodajte 5–10 kapi ulja u difuzor ili aroma lampu za osvježavanje prostora i smanjenje stresa. – Za direktnu inhalaciju, nakapajte 2–3 kapi na maramicu i duboko udahnite. – **Topla kupka**: – Dodajte 8 kapi ulja u žlicu meda ili pjene za kupanje, a zatim pomiješajte s vodom u kadi. – **Kompresa**: – Dodajte nekoliko kapi ulja u toplu vodu, umočenom gazom ili ručnikom obrišite bolno ili nadraženo područje. – **Njega kože**: – Razrijedite 1–2 kapi ulja u 10 ml baznog ulja (poput bademovog ili maslinovog) i nanesite na kožu. – **Njega kose**: – Dodajte 10 kapi ulja u 250 ml blagog šampona za mekšu i sjajniju kosu. Prije primjene na koži, preporučuje se testirati reakciju na malom području kože.

Eterično ulje bergamota koristi se za ublažavanje simptoma poput stresa, anksioznosti, depresije, nesanice, bolova u mišićima, akni, lišajeva, seboreje, probavnih smetnji i visokog krvnog tlaka.

Eterično ulje bergamota je fotosenzitivno, što znači da može povećati osjetljivost kože na sunčevu svjetlost. Stoga, nakon primjene na koži, izbjegavajte izlaganje suncu ili UV zračenju. Ne preporučuje se primjena na koži ukoliko ste alergični na neku od njegovih sastavnica. Prije prve upotrebe, obavite test osjetljivosti na malom području kože. Čuvati izvan dohvata djece.